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¡Aprendé a vivir en el presente para que logrés "Querer Como Vivís"!

Nos enfocamos en psicología positiva, nutrición holística y mindfulness para lograr bienestar, salud, vivir una vida que amemos, que nos haga feliz y de la cual estemos orgullosos.

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Daniela Zamora

Psicóloga

Psicóloga y Coach de Salud y Vida, amante de la nutrición holística, un estilo de vida saludable, una alimentación limpia, el mindfulness y la psicología positiva. Me encanta leer, viajar, los batidos verdes, la playa y vivir una vida llena de positivismo, presencia, felicidad y gratitud.

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  • ¡Buenos días! ☀️Empezando el día llenándome de comida rica y nutritiva, moviendo mi cuerpo con una clase de Bikram Yoga (esta es la primera vez que la pruebo, ¿alguna de ustedes ha ido?) y planeando disfrutar mi día de manera presente y haciendo cosas que me hacen sentir bien y me nutren. ¿Cuáles son sus planes de hoy?
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Good morning! ☀️ Filling my day with good food, movement (first time in Bikram Yoga) and enjoying the day mindfully, nourishing myself and filled with self care. What are you up to today?
  • POWERFUL WOMEN GIVEAWAY “Una mujer original no es aquella que imita a nadie, sino aquella que nadie puede imitar.” Organizado por Somos Tendencia. 
1 bolso de @eloracr
1 top deportivo de @cotiluactivewear
1 collar de @joyeria_emilia_rodriguez
1 candela de @voluspacr
1 sesión ipl en bikini de @depellecostarica
1 mascarilla de arcilla y un tónico facial de @aromaflor
2 semanas ilimitadas de clases de yoga y arte corporal de @kramacostarica
1 life planner de @mujer.in 
1 sesión de coaching en mindfullness de @quierecomovives
1 curso de belleza y maquillaje de @the.beauty.hunter
1 tarde de personal shopping de @thestyleroomcr, 1 workshop de watercolor brush lettering de @theblankpaper 
1 poster de una ilustración de @karolnsanchez. 
Para participar sigue estos pasos: Darle like a esta publicación, seguir nuestra página, la de
@somostendenciacr, la de @krisdyer_ y la de todas las marcas participantes y etiquetar a una
amiga con la que te gustaría compartir el premio. La ganadora se va a dar a conocer el viernes 9
de junio. ¡Mucha suerte! *Aplican restricciones.
  • Getting into a different Matcha Latte game 🍵 and loving it 💚. Made my matcha today with Coconut butter, colagen, ashwaganda and hot water and wowwww it tastes amazing! You could also try with nut milk (I did with @malkorganics Almond milk and loved it). Thanks @leefromamerica for the inspiration! Definitely a must try! ----------------------------------------------------------
¡Completamente enamorada de mi nueva receta para Matcha! 💚 Mantequilla de coco, ashwaganda, colágeno, matcha y agua caliente y tienen una bebida deliciosa llena de beneficios. (También la probe con leche de almendras y queda muy buena, aunque prefiero con agua). ¡Tienen que probarla! 🍵 #matcha #matchalatte #MALKsquad #healthcoach
  • Back in #nyc and back to my smoothie bowl mornings! I love starting my day with green and healthy breakfasts! 🍃 My bowl this morning is frozen cauliflower, spinach, apple, @malkorganics almond milk @vitalproteins collagen peptides and @moonjuiceshop vanilla mushroom protein topped with granola, cacao nibs and bee pollen. What are your go to breakfasts? --------------------------------------------------
De vuelta en NY y directo a hacerme un smoothie bowl de desayuno. Me encanta incorporar verde a mis desayunos y hacerlos saludables para así marcar el comienzo de mi día 🍃. Hoy incluí coliflor congelada, espinaca, manzana, leche de almendras, colágeno y proteína en polvo, con toppings de granola, cacao nibs y polen de abeja. ¿Cuáles son sus desayunos preferidos? #smoothiebowl #smoothie #greensmoothie #wellness #MALKsquad
  • #mondaymotivation 💥💥💥 May your week's actions take you closer to your objectives and bring you a week full of happiness and positivity. ---------------------------------------------------------- Motivación de Lunes 💥💥💥 La felicidad no viene determinada por nada, viene de tus propias acciones, así que proponete que tus acciones de la semana vayan en línea con tus objetivos y te lleven a una semana llena de felicidad y positivismo.
  • Lugares lindos de San José 💕✨😍 #costarica #costaricagram