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¡Aprendé a vivir en el presente para que logrés "Querer Como Vivís"!

Nos enfocamos en psicología positiva, nutrición holística y mindfulness para lograr bienestar, salud, vivir una vida que amemos, que nos haga feliz y de la cual estemos orgullosos.

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Daniela Zamora

Psicóloga

Psicóloga y Coach de Salud y Vida, amante de la nutrición holística, un estilo de vida saludable, una alimentación limpia, el mindfulness y la psicología positiva. Me encanta leer, viajar, los batidos verdes, la playa y vivir una vida llena de positivismo, presencia, felicidad y gratitud.

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  • PERMISO DE SER HUMANO
Todos tenemos un mal día o lo que se siente como una mala semana. Todos tenemos momentos donde quisiéramos comer mejor, estar más presentes, soltar el teléfono y la tecnología, vernos mejor y sentirnos más cómodas en nuestro cuerpo. Cuando esos momentos llegan debemos recordar que todos somos humanos, compartimos los mismos sentimientos y que podemos equivocarnos y volvernos a levantar. Es importante recordarnos que todo eso está bien y que el proceso es paso a paso, día a día. Aunque es difícil, tener presente la intención de llevar más compasión, gentileza y amor a nuestro día, hace el camino más llevadero 💕✨🙌🏻💖
  • ¡Buenos días! ¡Feliz lunes! ☀️
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¿Te gustaría haberte levantado y haber tenido un desayuno como este? ¿Pancakes de avena con proteína y cólageno, llenos de ingredientes sanos y nutritivos y deliciosa mantequilla de marañon de @naturalbites? 
Si eso te gustaría, te invito a inscribirte a mi nueva serie de correos "Quiere Tu Mañana" donde recibirás consejos, herramientas, recetas y muchos recursos para una mañana llena de positivismo y salud. Link en bio. ¡Hoy sale el primer correo!
  • #nyc moments ✨💕🙌🏻 pre-cumpleaños de mi esposito @danilo.manzanares #sunset #celebration
  • ¿Les gustaría levantarse todas las mañanas con positivismo, salud e intención? ✨✨✨ Las invito a participar de mi nueva serie "Quiere tu Mañana" donde recibirás correos con recursos para tener la mañana que siempre soñaron. 💕🙌🏻✨ Recibirás diferentes estrategias para poner en práctica en la mañana ☀️, consejos sobre como implementar un ritual de la mañana, aprenderás a generar intención y gratitud, 🙏🏻 meditaciones, prácticas de mindfulness y compasión, mindful eating, recetas para sentirte llena y saludable, 🍋🥑🥕guías para una práctica de journaling 📒 y ¡más! ¡Vayan al link en el bio e inscríbanse! 🙋🏻 #quieretumañana
  • 💕✨🙌🏻 Cuando hago lo que amo y me apasiona esto pasa 💖 ¿A ustedes cuando les pasa?
  • D E J A R ~ I R 
Cuando hay luna llena 🌕 y se cierra un ciclo es una excelente momento de dejar ir lo que ya no nos sirve y limpiar nuestra casa (casa, cuerpo, mente) para dar espacio a cosas nuevas. Es un buen momento para generar nuevas intenciones para mi mes o año y conectarme con todo aquello que me limita como pensamientos o creencias y dar un espacio para estar presentes con esto y poco a poco dejarlo ir y cambiarlo por otros pensamientos que me beneficien más. Es otro excelente momento para recargar nuestros cristales de nueva energía ✨✨✨(si les gustan los cristales como a mí) ¿qué creen que necesitan dejar ir? ¿Qué pensamientos limitantes están presentes para ustedes? (Todos tenemos de estos no se asusten o crean que están solos). Regálense momentos para conectar con ustedes y ver que está presente para ustedes. .
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Nunca duden en escribirme para apoyarnos en el proceso 💕✨🙌🏻.