• ¿Meditar? Cómo lograrlo de una vez por todas

    ¡Hola a todos! Nuestra vida es estresante. El estrés puede venir del trabajo, las labores de la casa, el tráfico, los pendientes, actividades sociales, etc. De hecho hemos creído que mientras más llenos de actividades estemos, mejor aprovechamos nuestro tiempo y más intensa e interesante será nuestra vida y experiencias. Nuestra mente nos engaña y

    Continue Reading
  • Matcha: más que solo un Té

    Sí leíste mi receta de galletas de Matcha y chips de chocolate (sino podes leerla aquí), y seguís mis redes sociales como Facebook (Quiere Como Vives) o Instagram (@quierecomovives) sabes que soy una amante del té verde Matcha.  No solo soy amante del té en general, sino que desde que descubrí el Matcha, se ha

    Continue Reading
  • El poder del pensamiento

    Uno de los conceptos principales que trabajo en mis sesiones es reconocer que nuestros pensamientos crean nuestras emociones y estas a la vez crean nuestras acciones o respuestas, y esto crea nuestra percepción del mundo y por ende nuestra realidad. Si cambiamos nuestros pensamientos y la manera de ver las cosas y el mundo, cambiaremos

    Continue Reading
  • Quiere Como Vives un estilo de vida

    Para las que me siguen en redes sociales, sabrán que recientemente les comunique mi emoción de haber hecho una camisa de Quiere Como Vives junto con Sulara Activewear. Hicimos esta camisa para compartir con ustedes el sentimiento de amar como uno vive, QCV no es solo una marca, es mi regalo para ustedes sobre una

    Continue Reading