¡Martes de favoritos!

Desde hace un tiempo tengo ganas de hacer artículos más divertidos y sencillos, donde no solo comparto mi conocimiento sobre desarrollo personal y mindfulness, pero también donde me conozcan más a mí, lo que me gusta, lo que me sirve y que hace mi vida más linda y saludable, por lo que decidí hacer “Martes de Favoritos”. 

Me encantaría compartir con ustedes, al menos una vez al mes, cuáles son mis cosas favoritas de ese mes, tanto de alimentación, productos, belleza, ejercicio y tal vez una que otra cosa linda por ahí ;). La idea es que no tenga estructura especial, sino nada más yo compartiendo con ustedes mis cosas favoritas. Los invito a que ustedes también me compartan sus cosas favoritas del mes, y que hace a su vida más linda, feliz y especial. 

Martes de Favoritos de Agosto 

  • Colágeno: Este probablemente no es nuevo de agosto, ya que tengo rato de tomarlo, pero WOW, que diferencia he visto en mi piel, pelo y uñas desde que lo tomo, además que es buenísimo para las articulaciones y ahora que estoy corriendo (tengo un programa para llegar a correr 10km de aquí a diciembre) me funciona muy bien. Yo utilizo la marca Vital Proteins que compro en Amazon. Les recomiendo siempre investigar bien de donde vienen sus productos y el proceso y calidad de producción. Yo compro colágeno de res, pero esta marca también tiene marino y proveniente de plantas. 
  • Tónico para la piel: Nunca antes había utilizado tónico antes de mi aceite humecante, hasta que hace poco probé el tónico de Aromaflor y cambio todo para mi y mi cara. Tiendo a tener piel seca y siempre que salía de bañarme no podía pasar mucho tiempo sin ponerme crema o aceite, porque sentía mi cara como cartón de seca. Cuando probé el tónico todo cambio, ya que le dio una humectación a mi cara que no podía creer. A veces ni siquiera me acordaba de ponerme aceite ya que esto me humectaba muchísimo. Definitivamente si viven en Costa Rica o pueden conseguirlo se los recomiendo muchísimo. 
  • Mi receta de matcha latte: Este definitivamente no es nuevo, pero como nunca había hecho esto, tengo que compartirlo. Si me siguen en Instagram saben que TODOS los días me tomo un matcha y lo mucho que disfruto esta bebida por sus beneficios y la energía que me hace sentir. Tengo la bendición de trabajar aquí en NY con una chef japonesa y me ha enseñado mucho sobre el té verde matcha (proveniente de japón). Si no sabes que es, podes mi artículo sobre él aquí. Aquí les comparto mi receta para que la puedan probar y amar tanto como yo <3
    • 10 oz de agua caliente (no más de 175 grados F)
    • 1 cucharadita o cucharada de Matcha (inténtenlo con lo menor posible ya que tiene un sabor fuerte y pueden ir creciendo la cantidad). Yo compro la marca Matcha Love en Amazon. 
    • 1 scoop de colágeno.
    • 1/4 de cucharadita de ashwaganda
    • 1 cucharadita de mantequilla de coco (opcional). 

¡Todo a la licuadora y listo!

matcha latte

  • Todo color rose gold o cobre. Tengo ya rato de estar enamorada de este color y eso no ha cambiado en casi tres años (cuando me case mis bridesmaids (damas de honor) llevaban vestidos rose gold), siempre que encuentro algo de ese color lo compro. Me encanta para cosas de cocina, cuadernos, computadora, etc. Lo último que compre fue un cuaderno que hasta las hojas son rosaditas. 

Rose Gold

  • Plantas (para el apartamento y los cactus!) Estoy con muchas ganas de llenar mi apartamento de plantas, pero debo admitir que tengo mucho que aprender ya que por ahora tengo dos (tenía tres pero ya una murió oficialmente) y he luchado por mantenerlas vivas. Aún así estoy determinada a aprender y llenar mi casa de verde y tengo varias platas vistas que quiero incluir (muero por una monstera) y además estoy enamorada de todo lo que tiene que ver con cactus. En mi viaje a D.C de la semana pasada encontré un cuaderno de cactus que me encantó y quiero pedir estos zapatos pero aún no me decido que opinan (pueden verlos aquí: zapatos de cactus de Soludos).
  • Georgetown: La semana pasada visite Washington D.C por primera vez y quede enamorada de Georgetown. Sus calles llenas de verde y casitas de colores, hacen que sea un lugar perfecto para vivir. Se respira mucha paz y es realmente lindísimo. Eso sí, aunque visite D.C y Boston las últimas semanas, sigo enamorada y feliz de vivir en New York, es mi ciudad favorita <3

georgetown

 

 

Author: Dani Zamora

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