Quiere Como Eres

 

Programa de Coaching

Este es mi más nuevo programa, en el cual incorporo todo mi conocimiento en amor propio, mindfulness y meditación, psicología positiva y nutrición holística para que logrés vivir una vida llena de felicidad, amor, compasión, confianza y seguridad.

Si en este momento estás sintiéndote:

• Con falta de seguridad y confianza
• Cansada y con falta de energía
• Comparándote con los demás todo el tiempo
• Sentís que quisieras hacer algo importante con tu vida
• Con pensamientos limitantes hacia tus capacidades

Y, a pesar de esto, con muchas ganas de vivir una vida que te apasione, y de la cual te llene de luz y felicidad.

¡Sí esto es así, este programa es para vos!

En que consiste el programa:

• 2 meses de sesiones individuales (una semanal)
• La primera sesión es de 90 minutos de donde creamos un programa de intervención personalizado.

Trabajaremos los siguientes contenidos: 
  – Inteligencia emocional
  – Comunicación asertiva
  – Confianza como base de amor
  – Autoimagen y relación con la comida
  – Mindfulness y Meditación
  – Como potenciar nuestras fortalezas
  – Permiso a ser humano y la compasión
  – La importancia del balance

• Semana 11: Progreso y Preguntas
• Semana 12: Reflexión y Cierre

Todos los contenidos vistos en el programa serán entregados en PDF junto con cuadernos de trabajo y reflexión.

Como te ayuda este programa:

• Dejar ir tus pensamientos limitantes y patrones de inseguridad
• Compasión y amor hacia tus capacidades y fortalezas
• Avance en tus metas y sueños
• Rutina mañanera para una mentalidad positiva todos los días
• Una relación sana con tu cuerpo y mente

¡Aprovecha la oportunidad de recibir más luz y felicidad en tu vida y empezá a vivir la vida que quieres llena de pasión y positivismo!

 


 

Trabajemos Juntas

Si tenés alguna duda o consulta acerca de este o alguno de nuestros programas no dudés en escribirnos.