Quiere Como Te Alimentas

 

Programa de Sanación Emocional y Corporal

 

Un programa para sanar tu relación con tu cuerpo, alimentar tu mente de manera saludable y liberarte del drama alrededor de alimentarte.

 

¿Quisieras sentirte cómoda y feliz con tu cuerpo y lo que comes? ¿Quisieras aprender a alimentar y nutrir tu cuerpo con pensamientos positivos, prácticas de autocuidado y compasión?

Las mujeres que lleven este programa lograran conectarse con su cuerpo a través de la meditación, prácticas de mindful eating y la visualización, y a desarrollar una práctica de perdón para así sanar la relación con el mismo. Además aprenderán la importancia de alimentar no solo su cuerpo si no también su mente con emociones y pensamientos positivos, generar un cambio en su mentalidad con respecto a quien son, soltar el control y el juicio con respecto a su cuerpo y ellas mismas, entender el rol del estrés en su cuerpo y mente, y desarrollar prácticas de compasión, autocuidado y resilencia.

Qué veremos en este programa: 

  • Qué entendemos por alimentación
  • Como generar intenciones alrededor de lo que quiero
  • Mindset (reprogramación de nuestra mente, visualizaciones y meditaciones)
  • Gratitud 
  • Forgiveness
  • Juicio y como liberarnos del mismo
  • Soltar el control
  • Estrés y el impacto en el cuerpo y mente
  • Emotional Eating
  • Alimentación Consciente
  • Inteligencia Emocional
  • Autocuidado y Compasión
  • Resilencia

Si este programa suena como algo que  necesitas y que te gustaría lograr, dejame tu correo si quieres recibir información cuando el programa este listo y puedar empezar a trabajar en cambiar tu vida, cuerpo y alimentación.

 


 

Trabajemos Juntas

Si tenés alguna duda o consulta acerca de este o alguno de nuestros programas no dudés en escribirnos.