• Lun-Sab: 9am a 6pm

Quiere como te Alimentas

 Quiere como te alimentas es un programa de sanación emocional y corporal. Enfocado en sanar tu relación con tu cuerpo, alimentar tu mente de manera saludable y liberarte del drama y la culpa.

Identificá tu necesidad

  • ¿Quéres desarrollar inteligencia emocional para lidiar con tus pensamientos limitantes?
  • ¿Quisieras sentirte cómoda y feliz con tu cuerpo y lo que comes?
  • ¿Quisieras aprender a alimentar y nutrir tu cuerpo con pensamientos positivos, prácticas de autocuidado y compasión?
  • ¿Estás cansada de las dietas y quisieras trabajar en los pensamientos, percepción, emociones y creencias con respecto a tu cuerpo que te hagan sentir feliz?
  • ¿Estás lista para obtener libertad con respecto a cómo debe verse tu cuerpo, quien tienes que ser y que te hace feliz en la vida?
  • ¿Querés brillar a través de tu propósito de vida y cualidades y no por tu cuerpo o decisiones alimenticias?
  • ¿Querés desarrollar una práctica de amor, compasión, fortaleza y cariño hacia vos misma?
  • ¿Querés cambiar tu mentalidad con respecto a que es alimentación (¡no solo tienen que ver con comida!) y soltar el control y el juicio hacia vos misma?
  • ¿Querés desarrollar herramientas de resilencia para las situaciones duras de la vida?

Se imparte cada jueves a las 6:30pm hora de Costa Rica.

Las mujeres que lleven este programa lograran conectarse con su cuerpo a través de la meditación, prácticas de mindful eating y la visualización, y a desarrollar una práctica de perdón para así sanar la relación con el mismo. Además aprenderán la importancia de alimentar no solo su cuerpo si no también su mente con emociones y pensamientos positivos, generar un cambio en su mentalidad con respecto a quien son, soltar el control y el juicio con respecto a su cuerpo y ellas mismas, entender el rol del estrés en su cuerpo y mente, y desarrollar prácticas de compasión, autocuidado y resilencia.